Programa Libera

¿Qué incluye?

Ángel Largo

Mentor

4.339

€

¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de estrés, ansiedad y agotamiento en tu trabajo?

¿La presión constante te roba la energía y te impide disfrutar de tu vida personal? ¿Sientes que la culpa y la inseguridad te pesan, impidiéndote avanzar hacia la vida profesional que realmente deseas?

Es hora de decir BASTA.

Presentamos el Programa Libera, un camino transformador diseñado para ayudarte a recuperar el equilibrio, la energía y la plenitud tanto en tu vida profesional como personal.

Imagina despertar cada día con ilusión por tu trabajo, sintiéndote con la energía y la claridad mental para afrontar los desafíos. Visualiza una vida donde el estrés no te paraliza, la ansiedad no te consume y el agotamiento es cosa del pasado.

Este programa te guiará paso a paso para:

Identificar y desactivar las fuentes de estrés y ansiedad específicas de tu entorno laboral.
Desarrollar estrategias prácticas y efectivas para gestionar la presión y mantener la calma en situaciones desafiantes.
Superar el agotamiento laboral (burnout) y recargar tu energía vital.
Reconectar con tus valores y pasiones profesionales, redescubriendo el propósito en tu trabajo.
Cultivar la autocompasión y liberar la culpa y la inseguridad que te limitan.
Establecer límites saludables entre tu vida profesional y personal, recuperando tu tiempo y bienestar.
Desarrollar la confianza y la seguridad en ti mismo/a para tomar las riendas de tu carrera.
Diseñar una vida profesional alineada con tus necesidades y aspiraciones, permitiéndote vivir la vida que mereces.